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西红柿减肥是否适合每一个人呢?

时间:2013-01-24 16:41来源:未知 作者:蒙蒙
西红柿减肥法在国内外都十分流行,但是不是每一个人都适合西红柿减肥呢?

番茄减肥是否适合每一个人呢
  

  可能很多人都知道,西红柿的食物属性是偏寒性的,那这是不是就说明了偏寒性体质的人就不适合吃西红柿减肥呢?其实并不是这样的,食物是可以互相搭配互相中和的,只要你懂得搭配食材一起使用,不但不会对身体产生影响,同样可以促进减肥,达到健康瘦身的目的。比如在喝西红柿汁的时候,加一些橄榄油,可以改善寒性体质,还可以增加西红柿汁中营养的吸收。需要提醒你的是,如果你选择糖拌西红柿,那么最好不要用白砂糖,因为这是一种能让人身体发寒的食物,与西红柿“结合”后,会让寒性体质的人“雪上加霜”。不妨加入黑砂糖或者蜂蜜。

  西红柿减肥法好是很好,可是并不是所有人都喜欢吃西红柿的,那该怎么办?难道就放弃这么好的减肥瘦身方法吗?不用担心,随着社会的不断进步,食品的种类也渐渐变多起来,我们不妨试试西红柿罐头,或者用西红柿酱搭配奶酪一起吃,奶酪中含有燃烧脂肪的维生素B6,与西红柿的减肥效果可以相辅相成,而且可以屏蔽掉那些浓浓的西红柿味道,让不喜欢西红柿味道的人也可以尽情享受西红柿减肥法。

  还有那些食物可以与西红柿同吃可以促进瘦身效果呢?有些人可能会觉得只吃西红柿的话很快就会厌倦的,没有新意,不过哪些食物才可以和西红柿同食呢?确实有几种美食,与西红柿一起食用,可以将西红柿中的几十种营养元素全部释放出来,从而加速瘦身的效果。比如亚麻油,其中含有人体必需的脂肪酸,帮助西红柿的营养全面参与身体代谢;蛋黄酱也很好,其中独有的甘油成分,不但口味纯正,而且可以让西红柿更好地被身体吸收。加一些食物与西红柿同时吃不但可以增强减肥效果,还可以帮你换一下口味,不会对西红柿产生厌倦。

  以上就是西红柿减肥法,它的减肥效果都是经过了专家的证实了,大家大可以放心食用,而且西红柿本来就富含营养,是我们养生的好食材,这么好的食物大家不要错过了,赶紧来试试西红柿减肥法吧!
(责任编辑:蒙蒙)
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