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大学生饭堂瘦身食谱,为大学生活增添色彩

时间:2014-03-28 16:31来源:魅网瘦身 作者:柠檬
大学是人生的黄金时期,除了学习,还有许多自由的时间做自己的事,对需要减肥的学生也是最好的时期,还可以尝试各种减肥方法。

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大学生饭堂瘦身食谱,为大学生活增添色彩

  大学可以说是人生的黄金时期,已经有半只脚踏入社会的大学生,身心都渐渐地变得成熟起来,同时又保留着年轻人应有的青涩。因此,爱漂亮的念头也会比以往来的强烈,随之身材不太完美的学生会跟上减肥的风潮。一下是小编介绍的适合大学生的减肥食谱。
 

  周一瘦身食谱:
 

  早餐:豆浆400克,馒头85克,鸡蛋65克,咸菜
 

  中餐:尖椒炒鸡蛋,羊肉熬萝卜丝,米饭100克
 

  晚餐:肉片炖海带,馒头(和朋友和吃一个)
(责任编辑:Mimz)

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