魅网瘦身 - 最潮最专业减肥资讯网站
你好,欢迎来到jf.meyol.com 瘦身资讯网站
当前位置: 主页 > 饮食减肥 > 营养常识 > 维生素 >

正确使用维生素C让你成功瘦下来

时间:2013-04-23 14:28来源:魅网瘦身 作者:蒙蒙
很多人采取节食的方法来减肥,导到维生素吸收减少,维生素C的摄入减少,就容易造成减肥后遗症。小编今天,为大家分析维生素C的功效和摄取方法,让你瘦得健康又美丽。
 点击图片,进入下一页
正确使用维生素C让你成功瘦下来

  让我们来了解一下维生素C为什么能减肥,其中包裹三方面。

  1、燃烧脂肪

  维生素C可以改善脂肪和类脂的代谢,血液中的VC浓度越高,体内脂肪通常就越低。补充VC可以助于脂肪燃烧。研究发现维生素C摄入充足的人,运动时燃烧的脂肪比维生素摄入不足的人要多30%。所以说升入足量的维生素C能够有效地帮助脂肪的燃烧,这可是MM们最消炎的减肥功效啊。不过光吃维生素C是不行的,还要通过运动,帮助燃烧脂肪。

(责任编辑:Mimz)
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
最新评论
  • 运动减肥排毒减肥瑜伽减肥睡眠减肥