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DIY三款美容减脂汤谱 美肌苗条自然喝出来

时间:2014-02-27 10:03来源:魅网瘦身 作者:蒙蒙
看着那暗黄的肤色,还有肥胖的身材,有没有觉得自己该为自己的美丽事业奋斗一下了。下面小编为你介绍三款美容减脂汤谱,让美丽自然喝出来。

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DIY三款美容减脂汤谱 美肌苗条自然喝出来


  
  
  爱美的女性朋友们,光靠化妆品是掩饰不了岁月的痕迹的,还是要学会从内调理好身体,那么美肤自然而然亮出来了。而调理身体,小编为你推荐三款美容减脂汤普。


  美容减脂汤谱一、冻豆腐木耳酸汤


  材料:冻豆腐、木耳、番茄、香油等调料


  制作流程:


  1、先把冻豆腐花冻,然后挤干水分再用刀切成小块,接着洗干净木耳和番茄,把番茄切好。


  2、往锅里加入适量的清水,然后把加些海鲜粉进行调味,再把番茄放进去


  3、煮开之后加入冻豆腐和木耳,煮好后再加些香油。


  营养价值:木耳里面的胶质可以吸附身体内的废物垃圾,将它们带出体外,起到清肠的作用。而番茄富含丰富的维生素C和茄红素,是美容养颜的佳品。此款汤味道酸,适合没有食欲的夏季。


  美容减脂汤谱二、木瓜绿豆汤


  材料:木瓜、绿豆、海带、瘦肉、陈皮、百合、调料


  制作流程:


  1、首先洗干净木瓜,去籽去皮,接着洗干净海带、瘦肉等其它材料。


  2、往砂锅里面放些水,然后把瘦肉炒熟,接着在把瘦肉、海带、绿豆、陈皮一起放进锅里煮,煮开后用小火炖2小时。


  3、然后再加入百合和木瓜炖15分钟,加调料即可。


  营养价值:绿豆可以清热解毒,帮助消暑,同时绿豆还可以降低胆固醇,保护肝脏。木瓜可以美容丰胸,海带的营养也很丰富,这是一款非常健康的适合夏季喝的汤。

(责任编辑:Mimz)

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