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普洱茶好处多多 不仅可以甩脂还可养胃

时间:2014-01-26 14:56来源:魅网瘦身 作者:蒙蒙
不知道大家有没有喝普洱茶的习惯呢?那你们知道喝普洱茶不仅可以帮助我们甩脂,还可以达到养胃的功效吗?下面一起来看看普洱茶还具有哪些功效吧。

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普洱茶好处多多 不仅可以甩脂还可养胃  
 

  
  普洱茶,相信大家并不陌生,是一种可以专门用来减掉腹部赘肉的茶。除了可以甩脂外,还具有养胃的功效,但是其功效并不仅仅局限于此,其功效还有很多,下面一起来看看吧。


  普洱茶的功效


  除了能甩脂,喝普洱茶还有其他不少好处呢。


  1.普洱茶性温和,是养胃、补气的良药。


  2.普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适,对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精,对于男性阳伟、前列腺炎也有很好的效果。


  3.对于女人来说普洱茶除了保持苗条身材,还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。


  普洱茶甩脂方案二则


  一、用普洱茶甩脂,每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够,保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶甩脂方法试一个月:


  早餐:


  1.起床后,用约6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分钟,饮用;


  2.正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟,再加入250cc的鲜乳,餐中饮用。


  口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。


  午餐:


  1.大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟,饭前喝;


  2.午饭正常食量;


  3.饭后半小时,以50cc沸水浸泡原茶1分钟,饮用;


  口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。


  晚餐:


  1.与平时饭量一致;


  2.饭后半小时,用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟,饮用;


  3.晚间可以300cc沸水冲泡。


  注意事项:


  1.一日三餐要定量、准时,禁用宵夜。


  2.喝普洱茶后会较快感到饥饿,切勿因此增加食量,饥饿时可喝普洱茶。


  3.普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等,调剂口味,美容养颜,还可加哈蜜瓜等水果,饮来别有风味。


  4.坚持适量运动,有益身心健康。

(责任编辑:Mimz)

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