燃脂叶是一种药用品,它的功效多重,不仅可以又缓解头痛外,还可以达到减肥的效果。但是药用品都是有一定的副作用的,不适合长期食用。但荷叶是天然的水生草本植物,因此没有副作用,对于想长期保持好身材的MM,不妨摒弃燃脂叶,选择更健康更自然的瘦身食物:荷叶。
荷叶是水生植物的叶子,它所含的成分有荷叶碱、苹果酸、草酸等。据专家研究,荷叶有解热、抑菌的作用。
经过泡水的荷叶茶,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。虽然荷叶茶可以泡很多遍来饮用,但是讲到其减肥效果的话,只有第一次泡的才有瘦身的功效。因此想减肥的MM,要记得这点啦。
普通的人一天可以泡3包荷叶茶来饮用,若你有便秘的话,可每天加多一包。这样子不仅可以又润肠的功效,还可以排除沉积物,达到瘦身的效果。 |