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燃脂叶是一种药用品，它的功效多重，不仅可以又缓解头痛外，还可以达到减肥的效果。但是药用品都是有一定的副作用的，不适合长期食用。但荷叶是天然的水生草本植物，因此没有副作用，对于想长期保持好身材的MM，不妨摒弃燃脂叶，选择更健康更自然的瘦身食物：荷叶。
荷叶是水生植物的叶子，它所含的成分有荷叶碱、苹果酸、草酸等。据专家研究，荷叶有解热、抑菌的作用。
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经过泡水的荷叶茶，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。虽然荷叶茶可以泡很多遍来饮用，但是讲到其减肥效果的话，只有第一次泡的才有瘦身的功效。因此想减肥的MM，要记得这点啦。
普通的人一天可以泡3包荷叶茶来饮用，若你有便秘的话，可每天加多一包。这样子不仅可以又润肠的功效，还可以排除沉积物，达到瘦身的效果。 |
