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快速清宿便,深层排肠毒(3)

时间:2013-04-15 14:22来源:魅网瘦身 作者:蒙蒙
  茶中含有的有效成分能够快速的消除体内多余的脂肪,快速清宿便,深层排肠毒。下面为大家介绍三种居家常用的茶,有助于排毒速瘦身哦。

快速清宿便,深层排肠毒

  减肥的贴心小棉袄——乌龙茶

  乌龙茶的减肥原理:乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收,促进脂肪燃烧,尤其能够减少腹部脂肪的堆积。在乌龙茶里再加入点生姜的话,减肥效果更好,减肥的朋友们不妨试试啊!

  乌龙茶适合的人群:由于乌龙茶对人体中脂肪的消除效果最明星,所以适合于节假日聚餐过度饮食而逐渐囤积脂肪和小腹脂肪较多的人群。

   饮用方法和注意问题:乌龙茶减肥法,贵在坚持,并不是说偶尔喝一次就能起到减肥的作用。乌龙茶性温,最好不要凉喝。如果喝茶后,有人感到不舒服,比如胃痛或者难以入睡,还是要减量或停止。另外,乌龙茶不要饭后马上喝,隔1小时左右比较恰当。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿量和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,所以,怀有小孩的妇女不能喝。

  荷叶茶,绿茶,乌龙茶,这三种常规茶帮助减肥的朋友们速速减肥,小编在这里夸张的说一句真心话,想减肥的朋友们,走过路过千万不要错过了哦!最后小编在这里祝愿减肥的朋友们早日成功。


(责任编辑:Mimz)
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