魅网瘦身 - 最潮最专业减肥资讯网站
你好,欢迎来到jf.meyol.com 瘦身资讯网站
当前位置: 主页 > 科学减肥 > 排毒减肥 >

四种清肠燃脂食物推荐 合理吃健康瘦

时间:2013-11-09 11:36来源:魅网瘦身 作者:蒙蒙
女生除了想拥有苗条的身材外,还想拥有好的皮肤,那么若你身体的毒素增多了,不仅会让你的体重加重,还会让你的皮肤变得越来越差。那么清肠排毒燃脂食物很重要。

    点击图片,进入下一页
四种清肠燃脂食物推荐 合理吃健康瘦


 

  你知道若身体的毒素增多后,会阻碍你燃脂的计划吗?会使你的皮肤变差吗?那么有什么办法可以解决这个问题呢?试一下排毒清肠燃脂四食物吧,让你健康瘦,健康美。
 

  清肠燃脂食物:吃苹果
 

  苹果的纤维素含量比一般水果高,而且苹果中还含有一些果胶,会使大便变软,对排便有帮助。但是,对于那些肠道问题比较严重的人来说,靠苹果清肠排便效果不会太明显。
 

  清肠燃脂食物:木耳
 

  黑木耳也是非常好的清肠食物,而且经过风干的食品遇水后膨胀,会给肠道带来更多水分。不过,对于排便困难者,藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的,除非加大量或者辅助运动方式,如练习yoga就很有帮助。


(责任编辑:Mimz)

------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
最新评论
  • 运动减肥排毒减肥瑜伽减肥睡眠减肥