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绿茶普洱降脂功力大PK

时间:2013-05-08 15:01来源:魅网瘦身 作者:蒙蒙
茶类饮品当中有著名的茶多酚,可以有效清理肠道,从而溶脂消脂,因而女士们都很喜欢饮茶来减肥,而其中最受欢迎的是绿茶和普洱。这两种茶究竟哪个在减肥效果上更胜一筹呢?
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绿茶普洱降脂功力大PK

  第一战:适宜人群

  1、绿茶减肥适宜的人群

  因为新陈代泻缓慢造成的肥胖一族。绿茶清新自然,入口顺滑,适合日常饮用。但与此同时绿茶对人的肠胃有蠕动的作用,所以要在饭后半小时才可以喝绿茶,一定不能为了贪图减肥效果,饭后马上喝绿茶。因为绿茶在茶性上属于凉性的,饭后的话会对肠胃起到伤害。

  2、普洱茶适宜的减肥人群

  作为大众饮料,普洱茶经常出现在喝早茶的人的餐桌上,用以过滤食物的气味,有很好的效用。适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度,加强小肠运动,提高胆汁、肠液的分泌。普洱茶中含有丰富的矿质元素和有机物,是非常养胃的一款茶。

(责任编辑:Mimz)
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