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 第一战：适宜人群 1、绿茶减肥适宜的人群 因为新陈代泻缓慢造成的肥胖一族。绿茶清新自然，入口顺滑，适合日常饮用。但与此同时绿茶对人的肠胃有蠕动的作用，所以要在饭后半小时才可以喝绿茶，一定不能为了贪图减肥效果，饭后马上喝绿茶。因为绿茶在茶性上属于凉性的，饭后的话会对肠胃起到伤害。 2、普洱茶适宜的减肥人群 作为大众饮料，普洱茶经常出现在喝早茶的人的餐桌上，用以过滤食物的气味，有很好的效用。适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌。普洱茶中含有丰富的矿质元素和有机物，是非常养胃的一款茶。 (责任编辑：Mimz) |
