宋茜，韩国发展的中国籍女歌手，f(x)里的队长，生于山东青岛，毕业于北京舞蹈学院。司相中签约成为旗下练习生。2009年9月加入f(x)组2010年参与了多个韩国综艺节目受到大众的喜爱。作为韩国人气组合的队长，宋茜的收到众多粉丝的喜欢和羡慕。她的身体柔韧性更是让韩国人赞不绝口。下面一起啊去看看她的瘦身秘籍吧。

 

　　跳舞减肥

 

　　宋茜对自己身材的要求是非常严格的，开朗活泼的她为了能够用最完美的形象出现在大家面前，每天都很幸苦的运动和编排舞蹈。跳舞能够让身体线条更加的完美，还可以很好的消除身体局部赘肉。跳舞可以保持身体的线条和身体的柔韧性，让女性的更加的有气质，成功瘦下来的宋茜已经拥有了模特般完美的身姿。她火辣而优美的舞姿让中国无数观众看到了她的努力。下面看看宋茜的一下方法吧。
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