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让男人性爱更持久的运动

时间:2014-06-06 08:20来源:魅网瘦身 作者:少凤
运动是强身健体的很好的一种方法,相关的性爱专家发现有些运动还助兴的功能,这样的运动分别是俯卧撑、游泳和慢跑.
    
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让男人性爱更持久的运动
    
    可以强身健体又可以助性的方法,非运动莫属,并不是什么运动都可以助性的,是特定的运动才有这样的效果,这些运动就是下面的三种:
 
    俯卧撑:增强臂力及锻炼腹肌
 
    每天做50个左右的俯卧撑,一段时间之后你会发现自己的身体不仅健壮了很多,就连你的臂力也增加了不少.
 
    而此时,在性生活当中,臂力是助性畅快淋漓的重要保障.尤其是在传教士性爱姿势当中,男人双手支撑在床,长时间的一个姿势可能会造成男人双臂的酸痛.而经过一段俯卧撑锻炼之后,这种现象则就会很少出现了.
 
    此外,俯卧撑也在一定程度上对人的腹肌有了一定的锻炼,不言而喻,性爱中腹肌的使用几乎是无刻不在的.所以,俯卧撑运动的确是一项及方便有有效的助性运动.

(责任编辑:云出岫)
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