一、 山药果汁牛奶
原料:山药、苹果、牛奶、蜂蜜。
做法:
1、把山药、苹果用清水洗净后削皮;
2、接着用刀切成1-2公分的小块,放入盐水中浸泡备用;
3、将山药块和苹果块放入搅拌杯中;
4、倒入牛奶,没过山药苹果块即可,加入适量的蜂蜜;
5、将料理机旋转至一档,打15秒;再旋转至二档,接着打15秒即可。 (责任编辑:Mimz) |
一、 山药果汁牛奶
原料:山药、苹果、牛奶、蜂蜜。
做法:
1、把山药、苹果用清水洗净后削皮;
2、接着用刀切成1-2公分的小块,放入盐水中浸泡备用;
3、将山药块和苹果块放入搅拌杯中;
4、倒入牛奶,没过山药苹果块即可,加入适量的蜂蜜;
5、将料理机旋转至一档,打15秒;再旋转至二档,接着打15秒即可。 (责任编辑:Mimz) |