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　　对于两种肥胖的减肥方法也是各有不同的，大肚子是非常影响美观的，分清楚自己是属于哪类型的大肚子，这样减会更容易些！

 

　　快来对号入座！你是哪种“小腹婆”？

 

　　专家说：“想要小腹恢复平坦与健美，首先要搞清楚自己属于哪种类型的小腹婆”。

 

　　大胃型“小腹婆”

 

　　属于大胃型的“小腹婆”，其实并不是小腹大而是胃口大，这跟吃饭过快、吃饭时不专心等坏习惯有很直接的关系。你应改变饮食习惯，比如每一口一定要嚼十次。

 

　　女性一过三十岁，肌肉便开始松弛了，不但发胖，而且往中间部分走，而等到四十岁这个情形就更明显。有时会听到有些女性自嘲地说自己腰上长了“游泳圈”，这就是“水桶型”了。
(责任编辑：云出岫)