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饮食甩脂的奥妙之处 既可助甩脂又可助你排毒(2)

时间:2014-03-12 13:40来源:魅网瘦身 作者:蒙蒙
中国人以吃为乐,食物中含有很多奥妙之处,它不仅仅能让人有饱腹感,还可以促进人的甩脂进程,成就人们的瘦身梦。但是饮食搭配要合理。

饮食甩脂的奥妙之处 既可助甩脂又可助你排毒


  饮食甩脂法三、宝茶法


  宝茶的制作方法如下:首先准备10g的生山楂、60g的干荷叶、5g的陈皮和5g的茶叶;然后把这些材料混一起泡水喝,只需要10min即可饮用。


  宝茶功效:甩脂瘦身,降脂利尿。常服,会获得良好的瘦身效 详情可搜索jf.meyol.com


  饮食甩脂法四、番薯饮食法


  做法:将2个番薯洗净,用水煮至熟软,就可吃了;


  功效:清肠通便,排毒瘦身。番薯含有丰富的粗维素,有良好的通便清肠功用;番薯中富含的粘液蛋白,能维持人体心血管壁的弹性,阻止动脉硬化发生,使皮下脂肪减少。


  运动甩脂往往太累,饮食减肥相对来说就比较轻松,试试以上四款饮食甩脂法,可以让你的瘦身梦离你越来越近哦!

(责任编辑:Mimz)
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