饮食甩脂法三、宝茶法

　　宝茶的制作方法如下：首先准备10g的生山楂、60g的干荷叶、5g的陈皮和5g的茶叶；然后把这些材料混一起泡水喝，只需要10min即可饮用。

　　宝茶功效：甩脂瘦身，降脂利尿。常服，会获得良好的瘦身效 详情可搜索jf.meyol.com

　　饮食甩脂法四、番薯饮食法

　　做法：将2个番薯洗净，用水煮至熟软，就可吃了;

　　功效：清肠通便，排毒瘦身。番薯含有丰富的粗维素，有良好的通便清肠功用;番薯中富含的粘液蛋白，能维持人体心血管壁的弹性，阻止动脉硬化发生，使皮下脂肪减少。

　　运动甩脂往往太累，饮食减肥相对来说就比较轻松，试试以上四款饮食甩脂法，可以让你的瘦身梦离你越来越近哦！