试过很多的瘦身方法，但是觉得都没新意了，而且也没什么成效，其实瘦身在于坚持的。下面跟着小编一起去看看有什么瘦身的新招吧。

 

　　NO1：醋豆减肥法

 

　　将黄豆洗净，晒干，在炒锅中炒变金黄色。然后把炒熟透凉后的黄豆放入空瓶中，，再把食醋倒满进去，加盖封紧，放在冰箱中或阴凉处一周后食用。每可起到降脂、瘦身的作用。

 

　　NO2：早餐后喝一杯蜂蜜水/酸奶

 

　　早餐之后，应该喝一杯酸奶或者蜂蜜水，但不要喝太凉的，蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的，味道不可太甜。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃，可促进新陈代谢。酸奶也不能加热，应放至室温饮用。瘦身安全可靠，而且也能使人产生饱腹感。
(责任编辑：Mimz)