洗澡是每个人每天都必做的事情，但是洗澡能瘦身？是的，很多人固定在传统观念中的洗澡，下面看看在洗澡过程中也能轻松瘦身的方法吧。

 

　　1、洗澡前喝点水果醋

 

　　在洗澡前半个小时，可以喝点水果醋再泡，因为醋在体内随着血液循环大量游走四肢，可以带走很多脂肪哦。而且还会保持自己的身体体内非常清新，不会受到高温的影响。

 

　　2、海藻瘦身沐浴

 

　　市面上有一种海藻瘦身皂，由于肥皂内所含的海藻成分有收紧皮肤的效用，而且表面充满海藻碎片，能刺激散布皮肤上的穴道，所以用它洗浴可减肥。这需要坚持一段时间，而且在夏天海藻是常见的食材。

 

　　3、粗盐推拿沐浴

 

　　粗盐推拿浴盐瘦身的操作方式非常轻松，粗盐减肥的原理是因为粗盐有发汗的功效，可以排除体内多余的水分，促进皮肤新陈代谢，排除体内废物。

 

　　4、生姜水泡澡

 

　　方式非常轻松，就是把生姜剁成末，加入泡澡的热水中，同时可以内服外泡，虽然姜能驱寒，但是在入伏的天气里，同样可以起到排毒排湿的功效。

(责任编辑：Mimz)