魅网瘦身 - 最潮最专业减肥资讯网站
你好,欢迎来到jf.meyol.com 瘦身资讯网站
当前位置: 主页 > 减肥瘦身文章 >

diy最简单的丰胸食谱 吃出性感好女人

时间:2014-05-09 17:47来源:未知 作者:魅网瘦身 LMsho
曲线优美,凹凸有致的好身材,并不是每个人都能天生拥有的,有时候你需要学会做几款最简单的丰胸食谱。那什么食谱可以丰胸呢?下面向大家介绍的杏仁草莓奶、木瓜海鲜炒饭、香菇烤肉

曲线优美,凹凸有致的好身材,并不是每个人都能天生拥有的,有时候你需要学会做几款最简单的丰胸食谱。那什么食谱可以丰胸呢?下面向大家介绍的杏仁草莓奶、木瓜海鲜炒饭、香菇烤肉等都可以。丰胸菜并不难做,只要你知道哪些食物有助于丰胸。

杏仁草莓奶

材料:草莓口味奶拌,牛奶,大杏仁。

做法:

1.将草莓口味奶拌放入杯子里。

2.牛奶加热后冲入杯子中,用汤匙充分搅拌,即可饮用。

3.如果搭配一些大杏仁,味道会更好,营养也更全面。

 

香菇烤肉

材料:鲜香菇,猪瘦肉,鲜大虾,老姜,黑胡椒粒,料酒,蘑菇精,橄榄油,盐。

做法:

1.将鲜香菇去蒂、洗净,在表面切几刀,然后将切下来的蒂剁碎;姜切末、

2.大虾剥去外壳,去掉肠线,和香菇蒂、猪瘦肉一起剁成肉馅,加入蘑菇精、盐、料酒、姜末调味。

3.将肉馅装入香菇的伞中,压平固定待用。

4.烤箱预热,将香菇面朝上放在铺好锡纸的烤盘上,烤20分钟,出炉后撒上黑胡椒粒即可。

 

木瓜海鲜炒饭

材料:白米饭,鸡蛋,大虾,玉米粒,黄瓜,葱,胡椒粉,橄榄油。

做法:

1.将大虾洗净,去掉肠线,用沸水糖熟;葱切末;木瓜去皮去籽,切成小块;黄瓜切片。

2.将炒锅烧热,放入橄榄油,爆香葱末,将白饭倒入锅里翻炒,然后加入盐和胡椒粉,继续翻炒。

3.待白饭炒至松散干身之后,将打匀的鸡蛋黄浇在饭上面,再适当加入一点油,然后不断翻炒至金黄色。

4.加入大虾、玉米粒、木瓜和黄瓜片翻炒至熟,装盘撒上葱花即可。

 

腐肉丸

材料:北豆腐,猪瘦肉,大虾,大葱,生菜,洋葱丝,蒜末,淀粉,蘑菇精,盐,料酒。

做法:

1.豆腐捣成泥,放入碗中;大虾去皮,挑去虾线,剥成虾仁,与鸡肉、大葱剁成肉馅。

2.往肉馅加入豆腐泥、淀粉、蘑菇精、盐、料酒,搅拌均匀,做成豆腐馅。

3.烧热油锅,将豆腐馅做成丸子,下油锅煎熟。

4.将豆腐肉丸摆在生菜丝上,在肉丸上浇上汤汁,加少许蒜末点缀即可。

 

虾仁珍珠笋

材料:珍珠笋,胡萝卜,莴笋,虾仁,姜末,料酒,高汤,盐。

做法:

1.珍珠笋洗净切片,用开水烫1分钟,捞出过凉,沥干水分待用;虾仁洗净,去掉肠线;莴笋和胡萝卜洗净切片。

2.烧热油锅,爆香姜末,放入虾仁炒熟,烹入适量料酒,再加入珍珠笋和胡萝卜片翻炒2分钟,然后加入高汤、盐翻炒均匀即可。

本文来自魅网瘦身(http://jf.meyol.com/)更多的减肥方法请关注我们!

(责任编辑:云出岫)
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
最新评论
  • 瘦身推荐
  • 运动减肥排毒减肥瑜伽减肥睡眠减肥