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　　腰部的赘肉啊，你怎么就那么顽固呢？不知道亲们，是否有这种苦恼呢？那你知道是因为什么原因导致你腰围暴涨的吗？下面小编为你缉捕六大让你腰围膨胀的元凶 ，还你小蛮腰！

　　腰围迅速膨胀的原因1、压力大

　　压力会使体内释放一种压力荷尔蒙，（又称为可体松），促进身体将多余的血糖合成为脂肪，并让大脑对“饱”的敏感度变得迟钝，让人不知不觉吃得比平常更多。

　　腰围迅速膨胀的原因2、年龄过30

　　年龄约从30岁后，体内的生长荷尔蒙就会开始减少，肌肉流失，使新陈代谢能力变差。因此只要连续几天吃的比较多，很快反映在体重上。

　　腰围迅速膨胀的原因3、应酬时的烟和酒

　　中年男性的啤酒肚多是属于这一类。平常喜欢吃油炸、烧烤与重咸口味的大鱼大肉，加上中医认为酒属于“湿热”之物，会阻碍经络气血运行，降低新陈代谢能力，所以体脂肪高，腹部脂肪比例也高，整个肚子圆滚滚的。

　　也有研究发现，抽烟的人不论男女，都比较容易过重并胖在肚子上。

(责任编辑：Mimz)