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　　冷色衣服

 

　　冷色调的衣服可以让人瘦，减肥专家证明，冷色调的衣服可以让人减少食欲，从而减少能量的摄入，对于减肥有一定的作用，平时穿越的时候可以选择，蓝色，绿色等冷色调的衣服进行配搭，衣服也是可以帮你瘦哦！

 

　　轻松音乐

 

　　平时多听听放松的音乐也可以帮人瘦身，原理是现在的很多人之所以会肥胖都是工作压力等各种生活压力过大而造成的，这些生活压力会导致人便秘或者内分泌失调，从而让人肥胖，轻松的音乐，让人的心情放松，从而调节身体机能，长期的调节可以改善肥胖，对于身体的好处也是很明显的！
(责任编辑：云出岫)