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DIY柠檬茶 瘦身饮品

时间:2014-04-04 16:21来源:魅网瘦身 作者:moon
柠檬具有瘦身的功效。但是柠檬带有苦涩的味道,该怎么去运用才好呢?下面小编为你推荐DIY柠檬,在家自制柠檬茶。
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柠檬可以瘦身,但是却带着苦涩,不知道该如何动去制作好喝又瘦身的柠檬茶,跟着小编来,推荐DIY好喝的柠檬茶,带你消脂消瘦。
 
  蜂蜜柠檬的做法:
 
  1. 柠檬用盐洗外皮,去蜡和去脏。也可在盐水里浸泡半小时。然后把柠檬两头去蒂,切成薄片
 
  2. 准备一个无水无油的玻璃密封罐
 
  3. 放一片柠檬,加一勺蜜;放一片柠檬,再加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片。
 
  4. 盖好盖子,放入冰箱冷藏室保存。
 
  5. 冲水的时候直接夹出一两片,再挖两勺蜂蜜柠檬汁,一起来用温水冲泡。不可用热水,会破坏蜂蜜的营养成分。
 
  6. 泡一晚上就可以开喝了。三四天后味道更佳
 
  7. 只要每次夹柠檬片和兜柠檬蜜的器具无水无油无口水,在冰箱保存至少一个月以上没有问题。吃完了继续添柠檬和蜂蜜进去,蜂蜜一定要盖过柠檬。
(责任编辑:Mimz)
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