其实对于减肥霜，如果能采用合理的使用方法，则会达到很好的效果的。以下就是正确使用减肥霜的四大注意事项： 1、不能完全依赖于减肥霜 有很多人都是以为减肥产品都是万能的，一味地依赖减肥药，这是一个不科学的想法，同时告诫广大肥胖患者，减肥霜并非万能，它只能起到一定的辅助作用，不能完全依赖于药物，适度的运动和合理的饮食习惯也是非常必要的。 2、使用减肥霜的同时配合按摩手法，效果会更好 在使用减肥霜的同时进行有力的局部按摩是非常有效的，按摩时，皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质，具有自然减肥的功效。如果只是涂抹减肥霜而不进行按摩，那么减肥的效果也就不会如此突出。要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前用干式按摩则更有效。 3、切忌常年使用同一种减肥药。 有许多人习惯了一种减肥霜之后，就会常年地进行购买使用，其实常年使用同一种减肥霜并不会降低皮肤对药物的敏感性，只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存。 4. 使用减肥霜之后进行体育锻炼，能够快速消耗脂肪 一般来说，减肥霜在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。平均有效作用时间为两天，减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去，进入血液循环，将其消耗。当然，其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗，因此，在使用减肥霜的同时配合相应的运动是非常必要的，尤其在运动前使用减肥霜收效甚大。 以上就是小编为各位减肥人士总结正确使用减肥霜的四大注意事项，其实减肥霜在某种程度上对于我们的减肥计划是有一定的促进作用的，但是一定要懂得和掌握正确的使用减肥霜的方法，只有通过正确的使用方法，我们才可以让减肥霜的功效发挥到极致，这样才可以让你更快的瘦下来。所以对于减肥霜的正确使用一定不可忽视。 (责任编辑：Mimz) |
