减肥霜，顾名思义，就好像防晒霜一样，是通过涂抹的方式并按摩相应的穴位来达到减肥的功效，这种减肥的方法反方便快捷，上班一族不妨试试这种减肥方法哦！ 1、减肥霜的使用方式： 同样是一种东西，如果使用的方式不一样，收到的效果也会是不一样的。要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。OURZI建议每天使用一至两次，在每次沐浴后使用更佳。 2、减肥霜的正确按摩： 在使用减肥霜的同时进行有力的局部按摩是非常有效的，按摩时，皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质，具有自然减肥的功效。基本的按摩手法傲姿纤体霜有详细的说明。如果只是涂抹减肥霜而不进行按摩，那效果则会减半。 3、减肥霜要持之以恒： 找到最适合自己减肥霜的朋友们要在减肥工程中要坚持使用减肥霜哦！其实减肥霜的刺激性是比较小的，所以说，不存在要经常更换这个问题。 4、减肥霜的使用感觉： 减肥霜在起作用的时间会很短（几分钟），而且持续的时候会很长（几个小时）。多数减肥霜的使用感为局部发热，功效以局部燃脂为主，发热原理有辣椒精或咖啡因，前者比较刺激且易过敏，后者更为温和有效。也有体感是冰爽感的，这类的作用多数以紧致肌肤为主，对皮肤有很强的收紧和紧实作用。如果在使用中感到不适或局部过敏，应立即停止使用。 使用后平均有效作用时间为48小时，减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去，进入血液循环，将其消耗。当然，减肥霜对于游离的脂肪的作用不大，因此，在使用减肥霜的同时配合相应的运动是非常必要的，尤其在运动前使用减肥霜收效甚大。 5、减肥霜减肥也要配合相应的运动： 剧烈运动消耗的是血液中的糖分，而骑车、游泳、慢跑、爬楼梯等耐力型运动才是消耗脂肪的最佳途径，人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。 温馨提示，减肥霜只能是你的减肥计划一小部分，想真正的减肥，可不能单单只是使用减肥霜就能达到效果的。所以说，减肥的朋友们，不要孤注一掷哦！ (责任编辑：蒙蒙) |
