魅网瘦身 - 最潮最专业减肥资讯网站
你好,欢迎来到jf.meyol.com 瘦身资讯网站

果蔬牛奶相结合 酸酸甜甜减脂快

时间:2014-03-29 11:50来源:魅网瘦身 作者:蒙蒙
水果是很多在进行选择饮食减脂的时候会选择的。那么牛奶呢?你在减脂的时候会选择吗?你知道蔬果和牛奶结合在一起,有什么奇妙的减脂效果吗?

点击图片,进入下一页
果蔬牛奶相结合 酸酸甜甜减脂快

  
  
  果蔬牛奶相结合,减肥效果好!不知道正在辛苦减肥的你们,有没有试过呢?像香蕉、水果都是低脂的水果也是甩脂的好选择,那么这两者还有牛奶结合会擦出什么火花呢?敬请期待吧!


  水果减脂食谱一:香蕉×苹果×酸奶


  材料:香蕉1根、苹果1/4个、酸奶150毫升。


  做法:


  1、将香蕉去皮切块,批过带皮洗净,去掉果芯后也同样切小块。


  2、将所有材料放入搅拌器中搅拌即可。


  减脂功效:


  这杯饮品不仅能帮你改善便秘,促进排毒,达到减脂的效果,还富含矿物质,特别是钙质。香蕉与苹果的甜味与酸奶的酸味调和,感觉很舒服。

(责任编辑:Mimz)

------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
最新评论
  • 运动减肥排毒减肥瑜伽减肥睡眠减肥