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甘薯排毒清肠,瘦身好选择

时间:2013-07-13 15:36来源:互联网 作者:蒙蒙
低卡减肥食物哪些效果好?我们知道,想要减肥成功,一定离不开一个健康的饮食计划,而饮食减肥中,最直值得注意的就是热量的摄入,因此,低卡路里食物就便成为减肥的人狂热追捧
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  前言:低卡减肥食品哪些效果好?我们知道,想要减肥成功,一定离不开一个健康的饮食计划,而饮食减肥中,最直值得注意的就是热量的摄入,因此,低卡路里食物就便成为减肥的人狂热追捧的。那么,什么食物才是低卡路里呢?下面就一起来看看吧!

  甘薯,即红薯,是一种常见的甜品,根类蔬菜,在约5000年前被栽培出来。尽管它的名字与马铃薯、山药相似,但是它们是完全不一样的植物,不应该混淆。红薯也有许多类型,主要根据它的肉色来分,你或许曾经吃过红色的、紫色的、橙色的、黄色的、甚至白色的肉的红薯。

(责任编辑:Mimz)
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