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茶中自有芳香，茶里的化合物可以溶解脂肪，去掉去腻可防止脂肪堆积在体内，促进胃液的分泌，并有效的帮助你消化和消脂。下面随小编根据统计情况看看有什么茶在瘦身中名列前茅吧。

 

绿茶

 

绿茶不仅是护肤抗氧化超有效的茶品，更是减肥去脂的选择，这是因为绿茶中的芬香族化合物可以溶解人体的脂肪，让身体里多余的脂肪残留物彻底排除体内，而其中的咖啡因、维他命等可以促进胃液的分泌，帮助身体消化和消除脂肪，提高人体的新陈代谢，所以经常饮用的话可以起到减肥瘦身的效果。

(责任编辑：Mimz)